Vorteilhaft bei der Regulierung der Darmpassage. Therapeutische Indikationen: Das jüngste Interesse an Ballaststoffen entstand zunächst aufgrund ihrer Verwendung als Zutat in Frühstückszerealien, die angeblich bei der Regulierung der Darmpassage und sogar bei der Senkung des Cholesterinspiegels hilfreich sind. Flohsamen sind daher reich an Schleimstoffen und wasserlöslichen Ballaststoffen, die über die Samenschale gewonnen werden. Diese gehören zur Gruppe der Ballaststoffe, die nicht vom Dickdarm aufgenommen werden. Flohsamenschleimstoffe haben eine mechanische Wirkung, indem sie überschüssiges Wasser absorbieren und gleichzeitig die normale Ausscheidung von Fäkalien aus dem Darm stimulieren. Die abführenden Eigenschaften von Flohsamenfasern beruhen daher auf ihrer Fähigkeit, Wasser aufzunehmen und anschließend den Kot aufzuweichen. Wenn Flohsamenschleim mit Wasser eingenommen werden, bilden sie eine gallertartige Masse, die den Stuhl weicher macht und so den Stuhlgang erleichtert und regelmäßiger macht. Obwohl sie hauptsächlich wegen ihrer wohltuenden Wirkung bei Verstopfung eingesetzt werden, sind die Vorteile von Flohsamenfasern auch bei leichtem Durchfall spürbar. Flohsamenfasern fördern die Regelmäßigkeit des Stuhlgangs. Bei hohem Cholesterinspiegel absorbieren diese Schleimstoffe Gallensäuren und überschüssiges Cholesterin, verhindern so deren Aufnahme ins Blut und tragen zur Senkung des Blutspiegels bei. Dasselbe gilt auch für Zucker, weshalb dieser besonders bei Übergewicht wichtig ist. Einige Studien haben gezeigt, dass die Aufnahme von Flohsamenfasern in Lebensmitteln den Blutzuckerspiegel wirksam senkt. Zusammensetzung: Werte pro 2 Kapseln: Flohsamenfaserpulver – 1000 mg Pflanzliche Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose) Trennmittel: pflanzliches Magnesiumstearat

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