يساهم المغنيسيوم في الحفاظ على العظام والأسنان الطبيعية، والحد من التعب والإرهاق وكذلك الأداء الطبيعي للجهاز العصبي والعضلي. يوجد المغنيسيوم في هذا المكمل الغذائي على شكل سترات، مما يسهل امتصاصه. Solgar Magnesium Citrate خالي من السكر والملح والنشا والخميرة والقمح وفول الصويا والغلوتين ومنتجات الألبان. لا توجد مواد حافظة أو نكهات صناعية. مناسبة للنباتيين.

المغنيسيوم معدن مهم في الحفاظ على كتلة العظام. ويشارك في النشاط الأنزيمي الذي ينطوي على توفير الطاقة للخلايا. كما أنه يسمح بتحسين النشاط العضلي عن طريق تقليل التشنجات التي قد تنشأ؛ عن طريق استرخاء العضلات، فإنه يساعد على تطبيع ضغط الدم