பண்புகள்:

வேர்க்கடலை வெண்ணெய் ஒரு ஸ்ப்ரெட் அல்லது மிருதுவாக்கிகளுக்கு சிறந்த நட்டு-சுவை கூடுதலாகும். புரதத்தின் ஆரோக்கியமான ஆதாரமாக இருப்பதுடன், வேர்க்கடலை ஆரோக்கியமான அளவு நார்ச்சத்து, வைட்டமின் ஈ மற்றும் மெக்னீசியத்தையும் வழங்குகிறது. உடற்பயிற்சி செய்யும் சுறுசுறுப்பான நபர்களுக்கு மெக்னீசியம் மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் இது சாதாரண தசை செயல்பாடு, புரத தொகுப்பு மற்றும் சோர்வு மற்றும் சோர்வு குறைப்புக்கு பங்களிக்கிறது. 100 கிராம் வேர்க்கடலை வெண்ணெயில், 26 கிராம் புரதம் மற்றும் 11 கிராம் மட்டுமே கார்போஹைட்ரேட் உள்ளது. ஊட்டச்சத்துக்களின் இந்த விகிதம் அதன் ஊட்டச்சத்து கலவை மற்றும் உப்பு, இனிப்பு அல்லது செயற்கை சுவைகள் சேர்க்கப்படாத ஒரு சூத்திரத்துடன் இணைந்துள்ளது. உப்பு சேர்க்கப்படவில்லை, செயற்கை சுவைகள் மற்றும் சேர்க்கப்பட்ட சர்க்கரைகள் (இயற்கையாக இருக்கும் சர்க்கரைகள் உள்ளன). சைவ உணவு முறைகளுக்கு ஏற்றது.

கலவை:

வேர்க்கடலை (அராச்சிஸ் ஹைபோகேயா) (100%). கொட்டைகளின் தடயங்கள் இருக்கலாம். பால் மற்றும் சோயாவின் தடயங்கள் இருக்கலாம்.

எச்சரிக்கைகள்:

சில எண்ணெய் பிரிப்பு ஏற்படுவது இயல்பானது, பயன்படுத்துவதற்கு முன் கிளறவும். நேரடி சூரிய ஒளியில் இருந்து விலகி, குளிர்ந்த, உலர்ந்த இடத்தில், பாட்டிலின் உள்ளே சேமிக்கவும்.

FARMAOLI - ஒரு கடையை விட, மருந்தாளுநரின் கண்காணிப்பு!