மெக்னீசியம் சாதாரண எலும்புகள் மற்றும் பற்கள் பராமரிப்பு, சோர்வு மற்றும் சோர்வு குறைப்பு மற்றும் நரம்பு மற்றும் தசை அமைப்புகளின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு பங்களிக்கிறது. இந்த உணவு நிரப்பியில், மெக்னீசியம் சிட்ரேட் வடிவத்தில் ஏற்படுகிறது, எளிதில் உறிஞ்சப்படுகிறது. சோல்கர் மெக்னீசியம் சிட்ரேட்டில் சர்க்கரை, உப்பு, மாவுச்சத்து, ஈஸ்ட், கோதுமை, சோயா, பசையம் மற்றும் பால் பொருட்கள் இல்லை. பாதுகாப்புகள்...

சாதாரண எலும்புகள் மற்றும் பற்கள் மற்றும் சாதாரண தசை செயல்பாடுகளை பராமரிக்க உதவுகிறது மற்றும் தேவையற்ற ஆக்சிஜனேற்றத்திற்கு எதிராக செல்களை பாதுகாக்கும் உணவு துணை.

வைட்டமின் டி அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களில் தனித்துவமானது, ஏனெனில் இது ஒரு ஹார்மோனாக மாற்றும் திறனைக் கொண்டுள்ளது. உட்கொண்டவுடன், ஏற்கனவே கல்லீரலில், வைட்டமின் D ஆனது 25-ஹைட்ராக்ஸிகோல்கால்சிஃபெரால் [25-OH-D3] எனப்படும் வளர்சிதை மாற்றமாக மாற்றப்படுகிறது, இது சிறுநீரகங்களில் அதன் செயலில் உள்ள வடிவமாக 1.25 டைஹைட்ராக்ஸிகோல்கால்சிஃபெரால் [1,25-ஆக மாற்றப்படும். (OH)2-D3]. இந்த செயலில் உள்ள...

சாதாரண எலும்புகள் மற்றும் பற்களை பராமரித்தல்* நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கிறது* சைவம் சர்க்கரை, உப்பு மற்றும் ஸ்டார்ச் இல்லாதது

மெக்னீசியம் என்பது எலும்புத் தொகுதியைப் பராமரிப்பதில் முக்கியமான கனிமமாகும். இது உயிரணுக்களுக்கு ஆற்றலை வழங்குவதை உள்ளடக்கிய நொதி செயல்பாட்டில் பங்கேற்கிறது. எழக்கூடிய பிடிப்புகளைக் குறைப்பதன் மூலம் தசைச் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும் இது அனுமதிக்கிறது; தசைகளை தளர்த்துவதன் மூலம், இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்க உதவுகிறது